超人気『本格マクロビスィーツ🍰🍪』美しく美味しい植物性のお菓子のお店だけを厳選‼

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超人気『本格マクロビスィーツ🍰🍪』美しく美味しい植物性のお菓子のお店だけを厳選‼

「マクロビオティック(マクロビ)」とは?

最近は、「マクロビオティック」という言葉を雑誌やネットなどで見かける機会が増えましたね。
「マクロビオティック」とは、日本の伝統食(穀物・野菜・海藻など)を摂ることで、健康的に暮らしをしましょう、と日本人が提唱した食生活の智恵・ライフスタイルなのです。

ご存知でしたか?

その健康効果は、生活習慣病予防・腸のお掃除、血液さらさら、食べて痩せるダイエットなど様々で、ハリウッドスターやスーパーモデル、エグゼクティブなどがこぞって「マクロビオティック」を実践しています。

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出典 http://macrobioticweb.com

マクロビオティックの二大原則

マクロビオティックでは、身土不二(暮らす土地の旬のものを食べること)と、
一物全体(自然の恵を残さず丸ごといただくこと)という2つの原則があります。

出典 http://www.chayam.co.jp

マクロビオティックですが、栄養失調になるほど極端に栄養素が偏ると体調が悪くなります。いろんな栄養素をバランス良く摂ることが健康を維持するには必要ですよね。

極端な食生活による健康被害を綴った「実践者の手記 マクロビオティックの問題点」のリンクを下記に紹介しますね。

http://la-since.com/70437/files/2016/04/20160421_1929.jpg

出典 http://la-since.com

マクロビオティックの世界でのスイーツ🍰🍪

食べた方が綺麗になるスィーツ

マクロビオティックスイーツ(マクロビスィーツ)の基本は、「砂糖・卵・乳製品」を一切使わないこと‼

●使用している材料は?
・天然素材のメイプルシロップ
(精製された白砂糖・グラニュー糖・三温糖などの単糖類は厳禁)
・国産大豆を使った豆乳
・国産小麦粉
・オーガニックドライフルーツ

●こんな方にオススメ
・アトピーに悩んでいる方
・自然志向の方
・健康志向の方
・ダイエットをしている方

大好きなスイーツを美味しく食べて、カラダから綺麗になる。
特に女性に嬉しい夢を実現してくれる「マクロビスィーツ」です。

安全な食材を使って、砂糖・卵・乳製品を使わずに作られた「美しく美味しい植物性のお菓子を提供するカフェやお店をご紹介しますね❢

Nicolai Bergmann Nomu (ニコライバーグマンノム)

青山にある デンマークスタイルのオーガニックカフェ

http://www.wearona.com/dbi/de/images/hotspot_images/152a82bbbd8582240e35b4bd4d764fc8-nicolai-bergmann-nomu-cafe-tokyo

出典 http://www.wearona.com

デンマーク出身のフラワーアーティスト「ニコライ・バーグマン」が手掛けた、お花屋さんとカフェが共存するお店!

ヨーロピアンスタイルのフラワーデザイン
北欧スタイルのセンス
和の感性を調和させたカフェ

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店名:Nicolai Bergmann Nomu (ニコライバーグマンノム)

住所:東京都港区南青山5-7-21階
電話:03-5464-0824
営業時間:10:00~20:00
定休日:年末年始(不定休)

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出典 http://scontent.cdninstagram.com

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出典 http://img.co-trip.jp

BiO cafe(ビオカフェ)

前菜・スープ・ メイン・デザートのコース料理が400kcal以下!

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出典 http://imgfp.hotp.jp

BiO cafe(ビオカフェ)のスィーツは、本格的なマクロビオティックスイーツ!

卵・乳製品は一切未使用
白砂糖一切不使用
豆腐や野菜を使ったスイーツ

☆デトックスコース☆
前菜からデザートまでのフルコースでなんと400kcal以下!

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店名:BiO cafe(ビオカフェ)

住所:東京都渋谷区宇田川町16-14 パティオI 1F
(JR渋谷駅・営団地下鉄渋谷駅・東急渋谷駅徒歩5分)

電話:03-5428-3322
定休日:年中無休
営業時間:月 11:00~23:30 (料理L.O. 22:30 ドリンクL.O. 22:30)
火~日・祝日・祝前日 11:00~22:30 (料理L.O. 22:30 ドリンクL.O. 22:30)

ランチタイム 平日11:00~16:00 土日・祝日11:00~17:00
ディナータイム 17:00~23:30

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出典 http://imgfp.hotp.jp

キャトルノア

ナッツは「理想的な栄養源」として知られる優秀食材です。
そんな栄養価の高いナッツの中から、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、パンプキンシードの4種類を厳選し、ギュッと詰め込みました。
身体の内側から外側まで、キレイになる要素がたっぷりなケーキが、マクロビオティック・スイーツ「キャトルノア」です。

出典 http://www.hotpepper.jp

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出典 http://imgfp.hotp.jp

生姜の豆乳ガトーショコラ

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出典 http://imgfp.hotp.jp

かぼちゃの豆腐ケーキ

南瓜・豆腐・白胡麻を使ったケーキです。

純植物性食材(全粒粉・豆乳・菜種油)だけ使用の本格マクロビケーキです。

低カロリーで高蛋白、カロチン・鉄分・イソフラボンが摂取できる美味しく食べて、カラダから綺麗になれるスィーツです。

美しく美味しい植物性のお菓子に大満足🍰❤

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出典 http://imgfp.hotp.jp

ティラミスbio

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出典 http://imgfp.hotp.jp

全粒粉とオリーブオイルのアップルパイ

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出典 http://imgfp.hotp.jp

ベイクド豆乳チーズケーキ

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出典 http://imgfp.hotp.jp

ベイクド豆乳バナナ

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出典 http://imgfp.hotp.jp

栗のおからタルト

おからと栗をたっぷりと使用した大満足食べ応えありのケーキです。

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出典 http://imgfp.hotp.jp

トランスファットフリー バナナマフィン

脂肪酸を含むマーガリン・ショートニングを一切使用せず作ったマフィンです。
脂肪酸の過剰摂取は、胎児への影響があるとされています。

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出典 http://imgfp.hotp.jp

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